Descoperă puterea Yoga pentru o viață echilibrată

Cursuri moderne de yoga care te ajută să găsești echilibrul, relaxarea și starea de bine în viața ta de zi cu zi.

Despre Noi

Comunitatea Yuvibo Gafuya

Misiunea noastră

Yuvibo Gafuya este mai mult decât o simplă școală de yoga - suntem o comunitate dedicată dezvoltării personale prin practici moderne de yoga, adaptate nevoilor contemporane.

Fondată în 2018 la București, Yuvibo Gafuya a crescut constant datorită abordării noastre unice care îmbină tradițiile autentice cu necesitățile vieții moderne.

Credem în crearea unui spațiu sigur și primitor pentru toți, indiferent de vârstă sau nivel de experiență. Instructorii noștri cu certificare internațională ghidează fiecare participant pe calea sa unică spre echilibru și relaxare.

                        5+
                        Ani de experiență
                    

                        2000+
                        Participanți mulțumiți
                    

                        12
                        Instructori certificați
                    

Avantajele Noastre

De ce să alegi cursurile Yuvibo Gafuya

Practici adaptate pentru toți

Cursurile noastre sunt special concepute pentru a se potrivi tuturor nivelurilor de experiență, de la începători la avansați.

Program flexibil

Oferim sesiuni dimineața, la prânz și seara pentru a se potrivi cu programul tău ocupat, plus opțiuni în weekend.

Comunitate primitoare

Alătură-te unei comunități de persoane cu aceleași interese, creând legături și prietenii care durează dincolo de sala de yoga.

Cursurile Noastre

Alege cursul care ți se potrivește

Începător

Yoga pentru Începători

Cursul perfect pentru cei care descoperă yoga pentru prima dată. Învață bazele posturii, respirației și relaxării într-un ritm confortabil.

8 sesiuni (60 minute fiecare)
Focus pe posturi de bază și respirație
Materiale incluse
Certificat de participare

Intermediar

Yoga Echilibru

Pentru cei cu cunoștințe de bază care doresc să avanseze. Explorează posturi mai complexe și tehnici de respirație avansate.

10 sesiuni (75 minute fiecare)
Posturi avansate și secvențe de flow
Tehnici de meditație
Consiliere personalizată

Avansat

Yoga Intensiv

Pentru practicanții dedicați care doresc să-și aprofundeze practica. Sesiuni intensive care combină posturi avansate, meditație și respirație profundă.

12 sesiuni (90 minute fiecare)
Posturi avansate și tranziții complexe
Meditație profundă și Pranayama
Workshop-uri speciale

Ce Spun Participanții

Experiențe ale comunității noastre

"Cursurile de la Yuvibo Gafuya mi-au transformat complet rutina zilnică. Acum mă simt mai energic și mai echilibrat, iar stresul zilnic nu mă mai afectează ca înainte."

Andrei Popescu

Participant Yoga Echilibru

"Ca începătoare, eram îngrijorată că nu voi face față, dar instructorii de la Yuvibo Gafuya au fost incredibil de răbdători și m-au ghidat pe tot parcursul. Acum practic yoga în fiecare zi!"

Maria Ionescu

Participant Yoga pentru Începători

"După ani de practică, cursul Yoga Intensiv de la Yuvibo Gafuya mi-a oferit exact provocarea de care aveam nevoie. Tehnicile avansate m-au ajutat să-mi îmbunătățesc considerabil flexibilitatea și concentrarea."

Elena Dumitrescu

Participant Yoga Intensiv

Înscrie-te Acum

Începe călătoria ta cu Yuvibo Gafuya

Nume complet *

Telefon *

Alege un curs *

Sunt de acord cu Politica de confidențialitate *

Am citit și înțeles Declarația de declinare a responsabilității *

Întrebări Frecvente

Răspunsuri la cele mai comune întrebări

Trebuie să am experiență anterioară pentru a participa la cursuri?

Nu, nu este necesară experiență anterioară. Avem cursuri pentru toate nivelurile, inclusiv pentru începători absolut. Instructorii noștri vor adapta exercițiile în funcție de nivelul tău de experiență.

Ce trebuie să aduc la cursuri?

Recomandăm să vii în haine confortabile care permit mișcarea liberă. Saltele de yoga sunt disponibile în sală, dar poți aduce propria salteluță dacă preferi. De asemenea, o sticlă cu apă și un prosop mic pot fi utile.

Cum mă pot înscrie la un curs?

Înscrierea este simplă! Completează formularul de contact de pe site, selectând cursul dorit, sau contactează-ne direct la numărul de telefon afișat. După înscriere, vei primi toate detaliile necesare prin email sau telefon.

Ce beneficii pot obține prin practica regulată a yoga?

Practica regulată a yoga contribuie la îmbunătățirea flexibilității, tonifierea musculaturii și promovarea unei posturi corecte. De asemenea, poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea calității somnului și creșterea energiei. Mulți participanți raportează și o stare generală de bine și echilibru.

Ce se întâmplă dacă ratez o sesiune?

Înțelegem că pot apărea situații neprevăzute. În cazul în care ratezi o sesiune, te rugăm să ne anunți din timp. În funcție de disponibilitate, poți recupera sesiunea respectivă în cadrul altui grup sau putem oferi materiale pentru practică individuală.

Pregătit să începi călătoria ta yoga?

Alătură-te comunității noastre și descoperă beneficiile unei practici regulate de yoga. Înscrie-te astăzi la unul dintre cursurile noastre!

Înscrie-te acum